Полезные свойства и приготовление отвара овса при гастрите желудка

Приступы боли, которые возникают при гастрите, могут быть настолько сильными, что нередко приходится обращаться в скорую помощь. При остром гастрите или обострении других форм болезни многие люди используют даже народную медицину, которая позволяет купировать боль.

Особой популярностью пользуются отвары из овса и семена льна. Однако семена льна не всегда может использоваться людьми в лечебных целях – в таких случаях прекрасной заменой считается овес. Давайте узнаем, в чем заключается особенность использования отвара овса при гастрите.

Лечебные свойства овса

Полезные свойства овса при гастрите
Полезные свойства овса при гастрите

Когда вместе с медикаментозным лечением человек решает попробовать некоторые рецепты из народной медицины, ему стоит для начала узнать все плюсы и минусы использования тех или иных продуктов. Лечение отваром овса имеет свои преимущества, так как с помощью него выполняются функции очень схожие с льняными семенами:

  1. Отвар овса попадая в пищевод обволакивает стенки, создавая на них защитную пленку. Благодаря этому, другие потребляемые продукты не раздражают слизистую.
  2. Помимо этого, овес позволяет очистить кишечник от шлаков и токсинов – то есть оказывает детоксикационное действие.
  3. Позволяет снять болевой синдром, который возникает в периоды обострения болезни.
  4. Служит помощником в нормализации пищеварения.
  5. Дополнительным преимуществом является насыщение организма витаминами и микроэлементами
Употребления овса при гастрите желудка
Употребления овса при гастрите желудка

Уже давно известно, что гастрит может проявляться в последствии различных факторов, главными из которых являются:

  • Неправильное питание, при котором человек употребляет большое количество жирной, жареной, соленой или консервированной пищи.
  • Пищевые отравления, связанные с приемом просроченных или плохого качества продуктов.
  • Гастрит может проявиться даже после обычного переедания, которое происходит в праздничные дни.
  • Из-за попадания в организм бактерии Хеликобактер пилори, которая размножаясь приводит к различным нарушениям работы ЖКТ.
  • Курение и спиртные напитки могут быть возбудителями болезни. Учеными доказано, что кофе, выпитое с утра, одновременно с одной выкуренной сигаретой может провоцировать сильное раздражение слизистой и изменение генотипа клеток. Такие действия приводят даже к образованию злокачественных опухолей.

Важно! Если вам стало плохо из-за переедания во время праздников, то вполне достаточно будет придерживаться лечебной диеты на протяжении 3-5 дней. После этого организм восстановится, и вы смело сможете вернуться к обычному ритму жизни.

Показания к применению настоев

Лечебные свойства отвара овса при гастрите
Лечебные свойства отвара овса при гастрите

Существует несколько рецептов, которые позволят приготовить настой для лечебного действия при гастрите. Рекомендуется употреблять овес при гастритах, которые характеризуются повышением кислотности желудка. Во время заболевания желудка, отвар овса позволяет справиться с такими симптомами, как:

  • Болезненные ощущения после приема пищи.
  • Расстройства кишечника, которые сопровождаются длительными запорами.
  • Повышение кислотности в желудке.
  • Кроме того, отвары из овса предостерегают больного гастритом от перехода патологии в язву желудка.

Ухудшение общего самочувствия зачастую влияет и на психоэмоциональное состояние человека – отвары овса позволяют организму получить необходимое количество витаминов и нормализовать психическое состояние больного.

Популярные рецепты из отвара овса

Популярные рецепты из отвара овса
Популярные рецепты из отвара овса

При воспалении слизистой лучше всего подойдет имеет отвар, ведь в процессе приготовления он не теряет свои полезных качеств. Запомните, чтоб не только ощутить обезболивающие свойства отвара из овса, но еще и добиться леченого эффекта — следует употреблять напиток не меньше двух месяцев. Существует несколько рецептов, являющихся очень простыми в плане самостоятельного приготовления. И вот самые популярные из них:

  1. Взять 1 ст. л злака и измельчить ее, после чего залить 500 мл воды и настаивать около часа. После этого полученный отвар процеживается и в него добавляется небольшое количество меда. Готовой смеси хватает на 3 раза, а курс лечения длится около 6 месяцев.
  2. Стакан промытого овса заливается 1 л воды и ставится в темное место на 1 сутки. Через 24 часа напиток следует кипятить на протяжении часа. За 1 раз необходимо выпивать 100 мл отвара перед приемом пищи.
  3. Неочищенные зерна промываются и заливаются кипятком в пропорции 1:1. После этого надо поставить отвар на огонь и прокипятить его. Выпивать отвар овса необходимо примерно за 30 минут до трапезы, каждый день на протяжении полугода.

Кроме того, что зерна овса обладают противовоспалительными свойствами, благодаря нормализации обмена веществ у человека, принимающего отвар, получится скинуть лишний вес. Большое количество необходимых для организма витаминов, которые находятся в злаке, позволяет человеку забыть о проблеме необходимости насыщения организма – никакой авитаминоз или атрофия теперь не побеспокоит.

Сравнительная характеристика полезных веществ в крупах

На примере небольшой таблице показано количество полезных веществ, которые находятся в крупах:

Состав овсянки Цельное овсяное зерно Овсяная крупа Хлопья
Белки, г 10 11 11
Жиры, г 6,2 6,1 6,2
Вода, г 13,5 12 12
Крахмал, г 36,5 48,8 48,9
Клетчатка, г 10,7 2,8 1,3
Зола, г 3,2 2,1 1,7
Натрий, мг 37 35 20
Калий, мг 421 362 330
Кальций, мг 117 64 52
Магний, мг 135 116 129
Фосфор мг 361 349 328
Железо, мг 5,5 3,9 3,6
В1 0,48 0,49 0,45
В2 0,12 0,11 0,1
РР 1,2 1,1 1,0
Энергетическая ценность 250 303 305

Благодаря таблице становится понятно, что именно цельное зерно является самым полезным и сохраняющим свои положительные свойства после приготовлений отваров и настоев. Благодаря полезным свойствам, данный продукт используется не только для борьбы с гастритом, но и для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помните, что никакие отвары полностью не заменять медикаментозное лечение и диеты, однако в качестве сопутствующего помощника, данное лечение может очень быстро дать заметные улучшения.



Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × пять =